sábado, 28 de noviembre de 2015

Plan de Vida Estudiantil




Mi perfil personal

Mi nombre es Monia Manrique Castro, tengo 15 años. Nací el 17 de marzo de 2000 en Ciudad Obregón, Sonora. Mis padres son Guadalupe Castro Zamorano y José Luis Manrique Valenzuela. Tengo dos hermanos menores: Manrique y Maya.
Actualmente estoy estudiando el primer semestre de preparatoria en el Tecnológico de Monterrey. Estudié preescolar en un pequeño kínder de un pueblo al norte de Sonora, donde luego estudié el primer año de primaria. Luego viví en Hermosillo, donde concluí primer año e inicié segundo. Más tarde me mudé a mi ciudad natal; ahí terminé la primaria en la escuela Artículo Tercero Constitucional y posteriormente entré al Instituto Cumbre del Noroeste, donde estudié los tres años de secundaria.
Si hablamos de actividades extracurriculares, en realidad no tengo mucha experiencia, solo he estado en escolta, pintura y baile. Las dos últimas las sigo practicando, siempre me ha gustado más el área cultural que la deportiva.
Como todo ser humano, mi desarrollo se divide en cinco dimensiones: física, emocional, intelectual, social y espiritual. En el área física, puedo decir que soy una persona sana y completa, evito comer comida chatarra y cosas por el estilo, pero hasta hace poco inicié a ejercitarme como debería. Creo que en estos últimos cinco meses he adquirido mejor condición y me hace sentir bien conmigo misma.
En el área emocional soy una persona estable, la adolescencia no me trajo muchos problemas emocionales como a muchos de mis amigos, que decían sentirse como en un estado de bipolaridad. Tengo seguridad en mí misma y una buena autoestima, me siento motivada y siempre trato de ser optimista. Mis papás y muchas personas dicen que soy un poco madura en esta dimensión, y con el paso del tiempo he ido mejorando. En el área intelectual he logrado sobresalir. Nunca he tenido problemas con el estudio, mis calificaciones son muy buenas y he logrado participar en una serie de concursos desde oratoria hasta declamación. Estando consciente de que los números y la memorización no lo son todo, he logrado desarrollar la capacidad de comprender los problemas que enfrenta la sociedad actualmente y espero poder llevar en un futuro la solución a algunos de ellos.
En el área social, sí que he mejorado. Antes no me gustaba relacionarme con mucha gente, aunque nunca me faltaron amigos. Generalmente era siempre callada y esperaba a que la gente se acercara a mí antes de acercarme yo a ellos. Hoy sigo siendo una persona tranquila, tal vez no con amigos en cada esquina, pero me cuesta mucho menos hacerlos, ya no me da pena acercarme y comunicarme con ellos se ha vuelto muy sencillo. En el área espiritual, soy una persona con creencias, creo que un Ser Superior, y creo que en la vida después de la muerte. No soy muy devota en cuanto a religión se refiere, no voy todos los domingos a misa como muchas personas, pero sí creo y tengo fe.
Según el test que realizamos, soy una persona con autoestima media. Tal vez es cierto, aunque me siento muy bien conmigo misma, pero sí hay cosas que me gustaría mejorar. Pienso que mi opinión y mis ideas son tan importantes como las de otras personas, y no me quejo de quien soy ni cómo luzco. Si hablamos de inteligencia emocional, soy una persona a la que le cuesta expresar sus sentimientos; sé reconocerlos y sé reconocer la razón de ellos, pero la mayoría del tiempo prefiero guardarme la explicación para mí, especialmente cuando son sentimientos como la tristeza o el enojo.  Asimismo, también sé reconocer cuándo una persona se siente feliz o deprimida.
Hasta hace poco supe qué significaba el término “resiliencia” y me di cuenta de que lo he aplicado en mi vida muchas veces. Un ejemplo es cuando falleció mi abuela materna, y a pesar de que estaba pequeña, me afectó su muerte. Y no solo eso, ver a mi mamá sufrir por la muerte de su madre me dolía aún más, pero logré comprender que así es la vida, y tenemos que lidiar con la pérdida de nuestros seres queridos y sobre todo no olvidarlos, sino superar su muerte.
Así como la vida llega a un límite, durante la misma también se presentan una serie de límites ya sea planteados por nosotros mismos o por los que nos rodean. Por ejemplo, yo no soy buena en los deportes, le tengo terror a las pelotas, por lo tanto prefiero buscar otras alternativas para ejercitarme, como el baile; sin embargo, tampoco soy tan flexible como algunas de mi clase, y la flexibilidad es vital para un estilo como el jazz. En las materias, la que más se me dificulta es Matemáticas, logro sacar buena calificación, pero debo poner extra atención.
Ahora bien, ¿qué pienso de la amistad? Pienso que una persona no puede estar completa sin amigos, y que los verdaderos amigos son pocos en la vida de una persona. ¿Y del amor? Sin duda existen diferentes tipos de amor: el que se tiene hacia la familia, hacia los amigos y el amor entre pareja. Pienso que este último no se puede encontrar hasta que se alcanza cierta madurez, y al igual que la amistad, es indispensable para el ser humano. ¿Qué opino de la familia? Que no hay nada como ella, una verdadera familia siempre está ahí para apoyarte y brindarte cariño, mi familia es lo más importante que tengo.
¿Qué pienso de la escuela? Creo que todos deberíamos recibir estudios, y quienes lo hacen, deberían poner mucha atención a las clases. El futuro de esta sociedad depende de los jóvenes de hoy, y por supuesto las escuelas deben ofrecer el material necesario para que sea posible. ¿Mi papel en la sociedad? A mis 15 años de edad, y no siendo ciudadana legalmente hablando, mi papel en la sociedad consiste en hacer lo que me corresponde como hija, amiga, estudiante, etc. Debo actuar con responsabilidad y cuidar el medio ambiente. ¿Qué pienso de mis estudios? Afortunadamente mis estudios no han sido interrumpidos, creo que la educación que he recibido ha sido completa y me ha ayudado a convertirme en lo que soy.
¿Qué pienso sobre ayudar a otros? Pienso que pequeñas acciones hacen una gran diferencia, pues se forma toda una cadena de buenas acciones. La generosidad es clave para una sociedad mejor, es la solución a muchos de los problemas que enfrentamos día a día. ¿Tengo creencias religiosas? ¡Claro! Como lo había mencionado anteriormente, creo que existe un Ser Superior; soy una persona con fe, y creo que eso también es importante en la vida del ser humano, creo que es importante creer en algo. ¿Cuáles son mis creencias políticas? En un país como México, donde la gente siempre se queja de sus políticos, creo que sin duda ellos podrían hacer su trabajo mejor. La corrupción, las mentiras y la injusticia es algo que no tolero, y mucho menos por parte de “líderes”, pero no todo es culpa de ellos, nosotros mismos deberíamos buscar el cambio y no contribuir (inconscientemente) en la formación de un país pésimo. Si dejamos en manos de los políticos el futuro de México, será mejor que no esperemos grandes cambios.
Aquí termina mi perfil personal, esta es solo una parte de lo que opino y de lo que soy como persona.  


miércoles, 11 de noviembre de 2015

Test de Inteligencia Emocional

Al parecer, tengo una inteligencia emocional por encima de la media, lo cual es bueno, ya que significa que tengo la habilidad de identificar mis propias emociones y la de los demás. Sin embargo, en la parte de autoconocimiento, cuyo porcentaje fue el más bajo, tengo que aprender a aceptar mis sentimientos, admito que a veces los reprimo y me cuesta expresarlos o incluso identificar su causa.




Cuestionario de Experiencia Óptima


Es interesante cómo una actividad puede hacerme perder la noción del tiempo. Pintar y dibujar son algunas de las cosas que más disfruto, me gusta la combinación de colores, lo realista o abstracta que puede resultar la pintura y me concentro mucho en aplicar nuevas técnicas. Para mí, esta es una experiencia óptima; me hace sentir bien conmigo misma, me relaja y me divierte. 



Test de Resiliencia

La resiliencia es la capacidad que tiene el ser humano de superar situaciones difíciles.Según este test, mi nivel de resiliencia es alto. Estoy de acuerdo, pues me considero una persona capaz de superar momentos complicados de la vida. Pienso que nunca hay que darse por vencido, siempre hay más razones por las cuales salir adelante que razones por las cuales rendirse, por más difícil que sea. Todos somos valiosos por el simple hecho de existir, y creo que hay que aprovechar cada minuto al máximo. 

lunes, 12 de octubre de 2015

Diario agradecimientos

Jueves 15 de octubre de 2015: Le quiero dar gracias a mi amiga Lolita, que está en Mexicali, por siempre acordarse de mí y nunca dejarme abajo. Me he dado cuenta de que se ha convertido en una verdadera amiga. 

Miércoles 14 de octubre de 2015: Hoy le doy gracias a mis compañeras Lucía, Diana y Alondra porque juntas trabajamos como un gran equipo y colaboramos para terminar un proyecto de Fundamentos de la Vida.

Martes 13 de octubre de 2015: Le doy gracias a mi mamá, que a pesar de su condición de salud se levantó de la cama para prepararnos desayuno y llevarnos a la escuela a mis hermanos y a mí. Siendo sincera, no sé qué haríamos sin ella.

Lunes 12 de octubre de 2015: Hoy me siento agradecida por haberme sacado 100 en el medio parcial de Matemáticas. Valió la pena una semana entera de puro estudio. 

Viernes 09 de octubre de 2015: Hoy quiero darle las gracias a mis amigos por preocuparse tanto como yo por sacar buenas calificaciones en el examen. Todos estudiamos, así que esperamos buenos resultados. 

Jueves 08 de octubre de 2015: Hoy agradezco a mis papá por haberme ayudado a comprender mejor los temas de Matemáticas, pues mañana tengo un examen importante.

miércoles, 7 de octubre de 2015

Juntos en el Recreo

El pasado jueves 01 de octubre realizamos una actividad llamada "Juntos en el Recreo", en donde nos unían con personas al azar amarrados de las muñecas. El objetivo de esta actividad era fomentar la amistad. Me pareció una actividad interesante y divertida. 

Mi expectativa era conocer a alguien con quien nunca había hablado y saber más de esa persona, y sí, conocí a alguien nuevo: Chava Casillas, pero luego se unieron Abish, Denzel, Diego, y otras personas a quienes ya conocía y por lo tanto no pude saber más de Chava. 

Lo que me agradó de esta actividad fue que por primera vez pasé el receso con personas con quien apenas hablaba y fue divertido platicar con ellos. Lo que casi no me gustó mucho fue que, como éramos muchos, era difícil trasladarnos, los cinchos lastimaban las muñecas y era peor el dolor cuando nos jalábamos entre nosotros. 

Lo que cambiaría de esta actividad es que las maestras se aseguren que de verdad permanezcan juntos todo el receso y que quienes se unan sean personas que no se conozcan entre ellas. 

Como conclusión puedo decir que me dí cuenta de lo poco que conozco a mis compañeros, con actividades como esta puedo darme la oportunidad de saber más sobre ellos, como su personalidad, sus gustos, sus aficiones, etc. Me gustaría que se volviera a repetir.





jueves, 1 de octubre de 2015

Autoestima


En realidad, no recuerdo haber investigado qué tan alto era mi autoestima. Creo que esto me sirve para mejorar aquellos detalles que me impiden sentirme mejor conmigo misma. 


martes, 29 de septiembre de 2015

Mi buena acción

Mi buena acción consistió en dar asesorías a una amiga aun cuando no me tocaba Tec Ayudo. Tomando en cuenta que estamos viendo los mismos temas de Matemáticas pensé que tal vez podía ayudarla, así que me tomé el tiempo de receso para explicarle a detalle. Al final me agradeció y por lo que vi comprendió mejor el tema. 

lunes, 14 de septiembre de 2015

Diario Agradecimientos

Miércoles 09 de septiembre de 2015: Quiero empezar agradeciéndoles a mis padres por esta inversión que están haciendo en mi educación, quiero agradecerle a Dios por darme un día más de vida en compañía de mis seres queridos y permitirme tener salud. También le agradezco a mis compañeras Yessica y Lucía porque creo que hicimos un buen trabajo en el proyecto de Español.

Jueves 10 de septiembre de 2015: Hoy quiero agradecer a la maestra Clementina que me había elegido para dar un discurso frente a la comunidad estudiantil por el Día de la Independencia, aunque por cuestiones fuera de su alcance no pude ser yo quien dijera esas palabras.

Viernes 11 de septiembre de 2015: Hoy agradezco a mi equipo del challenge de Fundamentos de la Vida, porque nos apoyamos unos a otros para ganar los 5 puntos extra del examen. También agradezco poder haber visto nuevamente a mis amigos de la secundaria, a quienes ya extrañaba mucho. 

Lunes 14 de septiembre de 2015: Hoy celebramos el Día de la Independencia y el Aniversario del Tec. Agradezco a quienes lo organizaron porque fue un evento muy alegre.

domingo, 13 de septiembre de 2015

FODA

Fortalezas: los elementos positivos que poseo para lograr mis objetivos son: mi motivación, pero no esa motivación a base de recompensas, sino motivación interior, deseo de superarme a mí misma. También tengo objetivos claros, seguridad en mí, alta autoestima, etc. 


Oportunidades: entre los elementos del ambiente que me ayudan a cumplir mis objetivo están principalmente mis padres, ellos me apoyan en todo, sé que puedo contar con ellos, me ayudan a tomar mejores decisiones y me corrigen cuando me equivoco. También sé que cuento con buenos amigos que no me juzgan, sino me alientan a seguir mis sueños.


Debilidades: considero que a veces mi temperamento colérico es una debilidad al enojarme. Otras veces soy desorganizada, no planteo un horario para hacer tareas, y aunque siempre las entrego, me duermo muy tarde haciéndolas. 

Amenazas: las posibles amenazas que me pueden afectar son: la falta de recursos y quizás (que hasta ahora no ha sido el caso) posibles conflictos, envidias o rivalidad con mis compañeros.  

Test del temperamento y la personalidad

En Desarrollo Personal hicimos una tarea que, desde mi perspectiva, fue divertida y sirvió para conocernos un poco más. En esta tarea respondimos dos test donde conocimos nuestro temperamento y nuestra personalidad. 

Personalidad: según el test, y estoy completamente de acuerdo, soy una persona detallista, me gusta que las cosas queden bien, evitar los errores; me gusta tener nuevas experiencias, salir fuera de lo habitual; soy un poco introvertida, poco abierta a mis sentimientos, pero sin ser muy antipática; además, me estreso con regularidad, pero logro mantener la calma. 



Temperamento: según mis resultados, soy en mayoría una persona tanto colérica como melancólica. Investigué los significados e hice una combinación según las características de ambos con las que me siento más identificada. 

Por el lado colérico, soy activa en mis decisiones, necesito mantener mi mente ocupada y suelo ser independiente. Soy determinada en lo que hago, darme por vencida no es una opción. Soy una persona muy motivada, me gusta visualizarme como líder. Sin embargo, entre mis debilidades están el enojo, me puedo enojar con facilidad, la gente a veces me dice que tengo un carácter muy fuerte. También a veces puedo ser sarcástica llegando al punto de molestar a los demás.

En cambio, por el lado melancólico, soy muy perfeccionista, disfruto y aprecio el arte y la música. Me gusta ser creativa. No consigo amigos con facilidad, pero una vez que los tengo, soy una buena amiga, no me gustan las discusiones ni los problemas, así que solo me interesa tener una buena relación y preservarla. Soy introvertida, pero eso no significa que no puede ser extrovertida en ocasiones.

jueves, 10 de septiembre de 2015

Las dimensiones del ser humano

Esta actividad la realizamos en la clase de Desarrollo Personal. Consistía en crear el personaje ideal con plastilina y  describirlo en las dimensiones del ser humano: espiritual, intelectual, social, emocional y físico. 

Carnero 2015

Había escuchado muchos comentarios del Carnero antes, algunos decían que era muy extremo, otros decían que no había tiempo ni para dormir, en fin... pero algo en lo que todos concordaban era que sin duda es una de las mejores experiencias en el Tec. Tenían razón.

Pasaron muchas cosas muy interesantes en el Carnero, afortunadamente no hubo lesionados, pero todos terminamos cansados y llenos de lodo. Siendo completamente sincera, no fue exactamente lo que esperaba. Lo que me habían dicho de Carneros anteriores no sucedió en el de este año, pero de igual forma me divertí mucho.

Me gustó principalmente porque conocí nuevos amigos y aprendí cómo trabajar en equipo y ser mejor líder, y a propósito, me dieron un reconocimiento por ser líder de líderes. Fue genial.


Subiría fotos, pero desgraciadamente "no existen"...

Primera semana

Honestamente, la primera semana fue un poco complicada para mí. Estando acostumbrada al sistema de mi secundaria, me fue difícil al principio comprender el sistema de evaluación de aquí. Además, como pasa siempre que se cambia de escuela, no conocía a casi nadie, pero siempre es interesante conocer gente nueva.

Al final de la semana ya había hecho un par de nuevas amistades, me estaba adaptando al sistema y conocía un poco mejor las instalaciones. 

miércoles, 9 de septiembre de 2015

Día Uno

Antes de iniciar clases, todas las preparatorias dan cursos para alumnos de primer semestre, sin embargo, con nosotros fue un poco diferente. El Día Uno no consistió en clases, horarios o algo similar, fue una introducción a lo que sería nuestra nueva escuela.

Me gustó porque fue cuando recién conocí a quienes serían mis compañeros de clase y a algunos de mis maestros. También logré identificar muchas aulas gracias a una actividad en equipo que hicimos. 

En resumen, me gustó el Día Uno. :) 

miércoles, 2 de septiembre de 2015

Desde el inicio...

Empezaré este blog con mi primera experiencia siendo parte del Tec de Monterrey: el Living Tec.
Sin duda esta fue una de las mejores experiencias que he tenido en mi vida. Cuando llegué no conocía a nadie que no fuera de mi escuela, así que fue un poco incómodo al principio, como pasa la mayoría del tiempo que se conoce a alguien nuevo.

Recuerdo lo divertidas que fueron las actividades, corrimos de un lado a otro, nos llenamos de pintura, nos tiramos harina y agua, teníamos lodo en todas partes, incluso algunos salimos lastimados, pero nada grave, sólo algunos raspones y cortadas. 

Jamás olvidaré lo divertido que fue este día, fue la primera vez que de verdad me sentí parte de esta preparatoria.